L’hypnose…C’est quoi ?

Je préfère parler « d’état hypnotique » plutôt que de « transe », même si les deux thermes sont justes.
Nous, nous sommes déjà tous retrouvé dans cette disposition.
Par exemple lorsque vous avez conduit d’un point A à un point B sans même vous rendre compte du trajet, ou encore lorsque vous avez lu une page entière d’un livre en pensant totalement à autre chose…
Il faut comprendre que l’état hypnotique est un état complètement naturel. C’est un état modifié de conscience qui nous permet de libérer notre esprit de tout ce qui le surcharge au quotidien.
Nous pouvons sans même nous en rendre compte avoir plusieurs états dit modifiés dans une même journée.
C’est une forme de détente, de relaxation qui permet de mieux nous concentrer sur quelque chose. De meix être à l’écoute de nos émotions, de notre corps, de notre ressenti.
Nous avons tous en nous une partie dite inconsciente.
C’est pourquoi nous agissons de telle ou telle manière en ne comprenant pas pourquoi.
Cet inconscient est le réservoir inépuisable de ressources, de solutions, de connaissances emmagasinées tout au long de votre vie, et qui sera réceptif à certaines suggestions utiles à l’atteinte de vos objectifs !
En cabinet, l'hypnose est une thérapeutique composée de suggestions directes ou indirectes, de métaphores, de symboles…choisi en fonction de la personne qui consulte.
Le but étant de venir répondre à la demande ou au besoin de celle-ci, en développant des dispositions internes et comportementales nouvelles.
Je serais là pour vous guider afin que vous puissiez vous libérer, et devenir la personne que vous devez être.

Déroulement d’une séance :

Je vous reçois à mon cabinet ou prenons contact en Visio. Nous commençons par discuter sur les raisons de votre venue. Quelles sont vos attentes…
Durant cet échange je vais cibler certaines questions qui me permettrons de vous proposer la séance la plus adaptée à vos besoins.
Il est important de comprendre que ce temps de discussion doit servir à répondre aux questions. Il est inutile voir gênant de s’éparpiller dans des explications non demandées.
Une fois que j’ai les bases nécessaires nous testons ensemble votre réceptivité à l’hypnose avec une première séance. Je vous explique l’exercice que je vous propose afin de travailler en toute confiance.
Vous êtes en droit de refuser ma proposition.
A la suite de cette première expérience nous faisons le point sur cette séance.
Un second rendez-vous est fixé dans les 3 à 4 semaines à venir.
Celui-ci va nous permettre de faire le point sur votre réaction, votre évolution, et ainsi commencé un travail plus précis pour répondre à votre demande.

Combien de séances ?

Le nombre de séance vari en fonction de chaque personne, de chaque besoin.
Il faut bien comprendre que c’est un accompagnement.
J’aime donner cet exemple :
Ce n’est pas par ce que vous faites des abdominaux une fois que les tablettes de chocolat apparaissent.
Au même titre qu’il n’est pas utile de faire des abdominaux tous les jours pour être en bonne forme.
Certains parle de cours ou long suivi. Je n’ai pas cette notion dans ma façon de pratiquer.
C’est un travail d’équipe, mais qui se fait au rythme de la personne qui consulte tout simplement.

Suis-je réceptif à l’hypnose ?

Pour ma je ne parlerais pas de savoir si oui ou non vous êtes réceptif, mais plutôt de : combien de temps il vous faudra pour vous sentir suffisamment en confiance pour l’être.
Ou quelles sont les conditions idéales pour vous…

A partir de quel âge peut-on faire des séances d’hypnose ?

Cela vari en fonction des praticiens.
Pour ma part je réalise des séances d’hypnose avec les enfants, à partir du moment ou ils sont capables de s’exprimer et de comprendre ce que je leur dis.
ans tous les cas, je leur explique ce que je vais faire et leur demande leur consentement avant de travailler.
Pour un enfant, une séance hypnotique ressemble davantage à une histoire dont il est le héros.
Si l’enfant a un doudou, il est important de le laisser l’emmener lors du rendez-vous.
Un parent ou représentant légale devra l’accompagner.
Pour les adolescents, je laisserais le choix si oui ou non l’accompagnant reste avec lui durant la séance.

Je serais là pour vous guider afin que vous puissiez vous libérer, et devenir la personne que vous souhaitez être.